《假胯寬》

簡單來說就是大腿外側到連接臀部處突出。

那為...

《假胯寬》

簡單來說就是大腿外側到連接臀部處突出。

那為什麼大腿外側會突出呢？
基本上翹腳、盤腿坐姿者
因為讓腿部長時間產生扭轉力
大腿外側肌肉彈性疲乏
長久下來當然會讓外側肌肉鬆垮垮的
而導致脂肪贅肉的囤積。

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